인터미턴트 패스팅, 피부 미인으로 거듭나는 비결 | 피부 건강 개선, 주름, 탄력, 노화 방지
인터미턴트 패스팅, 피부 미인으로 거듭나는 비결 | 피부 건강 개선, 주름, 탄력, 노화 방지단순히 굶는 것이 아닌, 식사 시간을 조절하는 인터미턴트 패스팅이 피부 건강에도 효과적이라는 사실, 알고 계신가요?인터미턴트 패스팅은 신체의 자연적인 회복 과정을 촉진하여 피부 재생을 돕고, 항산화 작용을 강화하여 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.인터미턴트 패스팅을 통해 얻을 수 있는 피부 건강 개선 효과는 다음과 같습니다.• 주름 개선: 인터미턴트 패스팅은 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높이고, 주름 생성을 억제합니다.• 탄력 증진: 피부 재생을 촉진하여 피부 탄력을 높이고, 피부 처짐을 예방합니다.• 노화 방지: 활성산소 제거 및 항산화 작용을 강화하여 피부 노화를 늦춥니다.• 피부 톤 개선: ..